อารมณ์ฌาน

548 จำนวนผู้เข้าชม |

อารมณ์ฌาน

เมื่อเราฝึกหัดจิต กำหนดจิตรู้ลมเข้าลมออก

เป็นเวลานานเข้า จิตจะรวมตัวเข้าสู่ความสงบ

จิตจะไม่คิดออกนอกจิตจะมีสติอยู่กับการรู้ลม

เข้าก็รู้ ออกก็รู้เพียงอย่างเดียวจิตจะมีความสุข

ที่เกิดจากความสงบไม่ฟุ้งซ่าน ไม่หงุดหงิดรำคาญ

อารมณ์จิต จะไม่รัก ไม่โกรธ ไม่ยุ่งกับใคร

ไม่วุ่นวายกับใคร ชอบอยู่คนเดียว
__________
สถานปฏิบัติธรรมนราภิรมย์